红豆薏米茶有清利湿热，祛湿功效，能够祛除体内湿气，利水消肿，解毒排脓的功效。此三种食物药物的成分中，红豆含有丰富的纤维素，可促进胃肠消化，有利于津液，具有利小便、消肿、止呕的作用等，对于身体出现心脏病、肾病、水肿方面的疾病，有良好的调理和作用。薏米是健脾祛湿的，同时有清热排脓的作用，对于下肢的肿以及小便不利有治疗作用。红豆主要的功效是清热利湿、清热解毒，所以薏米红豆茶的功效利湿同时兼有清热的作用，薏米也有健脾的作用，适用于脾胃虚弱导致的湿邪内停或者湿热内停的人群，作为佐助的食疗方。
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薏仁和红豆相配，它可以起到健脾利湿、解毒排脓的功用。红豆有利水消肿的作用，它跟薏仁都可以治疗水肿、胀满出现的下肢肿，它们两个都可以对风湿导致的关节肿胀、活动不利起到治疗的作用。生薏仁能够指导治疗湿邪痹阻、关节拘挛，以及关节痹痛的病症，同时薏仁有治疗脾虚泄泻的作用，这两个药合起来有清热解毒的作用。
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红豆薏米茶是可以帮助人体减肥的，首先从内分泌的角度分析，之所以出现肥胖主要是由于基础代谢差以及内分泌紊乱引起的，红豆薏米茶中含有大量的微量元素以及人体必需氨基酸，可以促进人体基础代谢率的加快，人体基础代谢率的加快会带走人体内的部分热量以及部分毒素，对于人体的减肥瘦身有着一定的帮助。红豆薏米茶是高纤维低脂肪，具有调节血糖，润肠通便，降血脂，降血压，健美减肥的作用。薏米是健脾祛湿的，同时有清热排脓的作用，对于下肢的肿以及小便不利有治疗作用。不论是滋补作用还是医疗作用都比较温和，而且还容易被消化吸收。另外，肾功能不全或严重心功能不全的病人，因为不适宜多喝水，也要尽量少喝红豆薏米水。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理、治疗作用。在早饭以后2个小时，也就是胃排空比较充分的时候，再饮用红豆薏米茶，有利于其中营养物质充分的吸收。如果患者胃肠道功能紊乱，应禁止喝红豆薏米茶，平时饮食注意，避免生冷、硬辣及刺激、油腻食物，应少吃多餐，吃易消化软食。血液停滞不能够随气血流动，滞留在人体的细胞中，对身体有一定伤的，红豆薏米茶有消肿减肥的作用。芡实具有补脾、止泻、固肾涩精的作用，可有效对抗癌病的发生。山药薏米红豆粥还能够淡化色斑、补血、益智健脑、防癌抗癌，是一款不可多得的药膳粥。所以经常饮用红豆薏米芡实茶，对于身体的脾肾功能、身体免疫力以及风湿类疾病，都有良好的调理作用。现在市面上也有一包一包的薏米红豆茶，直接用温水冲泡就可以。红豆薏米茶还有着一定的利湿消肿功效，对于一些体内湿浊较多引起的水肿、尿少，如果喝一些红豆薏米茶都有着很好的促进小便排出、消除肿胀的作用。健脾祛湿功效：红豆薏米茶具有健脾功效，可祛除体内湿气，可用于因脾虚所致的水肿等症状。并且可以促进人体新陈代谢速度的加快，使人体内的脂肪燃烧速度加快，起到一定性的减肥作用。
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薏米和红豆一起煮，有清热除湿，利水消肿，健脾和胃，补气养血的功效。
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经期可以喝红豆薏米茶，但要少喝。另外，肾功能不全或严重心功能不全的病人，因为不适宜多喝水，也要尽量少喝红豆薏米水。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理、治疗作用。
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红豆薏米芡实茶的主要作用是养胃祛湿、降三高、健脾利湿、补肾固涩。如果患者胃肠道功能紊乱，应禁止喝红豆薏米茶，平时饮食注意，避免生冷、硬辣及刺激、油腻食物，应少吃多餐，吃易消化软食。血液停滞不能够随气血流动，滞留在人体的细胞中，对身体有一定伤的，红豆薏米茶有消肿减肥的作用。芡实具有补脾、止泻、固肾涩精的作用，可有效对抗癌病的发生。山药薏米红豆粥还能够淡化色斑、补血、益智健脑、防癌抗癌，是一款不可多得的药膳粥。
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红豆和薏米都是属于杂粮薯类的一种，都可以作为主食提供丰富的碳水化合物，来给体内供能，另处在中药当中，红豆和薏米都是属于药食同源的食物，都具有益脾健胃消，肿利湿的作用。现在市面上也有一包一包的薏米红豆茶，直接用温水冲泡就可以。
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山药薏米红豆粥是以山药、薏米、红豆作为主要食材，制作而成的药膳粥。健脾祛湿功效：红豆薏米茶具有健脾功效，可祛除体内湿气，可用于因脾虚所致的水肿等症状。并且可以促进人体新陈代谢速度的加快，使人体内的脂肪燃烧速度加快，起到一定性的减肥作用。
