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本文目录
洗头搓洗正确方法
步骤1
洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子 *** 头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的 *** 。
步骤2
选择一个最舒服的水温，你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温，然后用温水将头发彻底的打湿。
步骤3
倒取适量的洗发精大约是一枚一元硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。如果是短发的话也需要相应的减少洗发水的用量。
步骤4
洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹 *** 头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。如果你想清洁的更加彻底，或者你的头发很长，不妨再用梳子把泡沫由发根往下梳到发尾，这样能把头发上的污垢去除的更加干净哦。
步骤5
用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发水残留将会造成头皮过敏现象，在冲洗过程中不要使用过热的水来冲洗，热水也是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。头皮屑患者可使用药性洗发精，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停留5~10分钟，以使药性发挥作用。
步骤6
冲洗完头发之后用手先握着头发根部，然后像拧抹布一样轻轻扭转头发，将头发的水分挤出。然后倒取洗发水等量的润发乳，将其分别点在头发的前、中、后等五个部位。你可以用梳子代替手指，让润发乳附着在头发上更加均匀，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一点水来润滑下。
步骤7
最后可以将润发乳冲洗干净了，你可以让冲下去的水暂时集中在发尾处，这样能加强滋润容易受损的发尾。
洗头 *** 肩颈指腹怎么用力
洗头 *** 肩颈指腹需要用适当的力度，不能太用力或太轻。首先，应该在指腹上涂上适量的洗发水或 *** 油，让手指更容易滑动。然后，以指腹轻轻按压头部、颈部和肩部， *** 穴位，缓解疲劳。可以使用指腹的旋转和揉捏动作，促进血液循环和淋巴流动，舒缓紧张的肌肉。同时，也要避免用力过猛，以免造成伤害。
最后，用温水洗净头发，再用毛巾轻轻擦干头发即可。
洗头的正确姿势是抬头还是低头
一般来说，洗头时应该先把头发湿透，然后涂上适量的洗发水，用指腹轻柔 *** 头皮，最后用清水冲洗干净即可。抬头或低头并不是特别重要，可以根据个人习惯和舒适度来选择。
洗头发抓头发怎么抓舒服
1.先用温水将头发浸湿，然后将洗发水倒在手心搓揉成泡沫，轻轻 *** 头皮，注意不要用力过猛。
2.抓住头发，用手指轻轻揉搓头皮，可以 *** 头皮血液循环，促进头发生长。
3.在洗发过程中，可以使用发梳或 *** 头皮的工具来帮助清洁头皮，同时也可以享受放松舒适的 *** 感觉。
4.洗完头发后，用毛巾轻轻按压头发，将多余的水分吸干，避免头发过于湿润。
ok，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
