对于那些充满激情的创业者而言，通常很难在工作和生活之间找到平衡。不过，如果你想要在私人生活和创业职场中找到一个中间地带，那么我们可以为你提供五个小诀窍。
在每日、每周的工作生活中，创业者难道无法使用再多一点时间？事实上，据报道称创业者在构建一家公司时所遇到的最大挑战之一，就是决定如何将自己的私人生活和创业和谐地整合在一起。工作是非常辛苦的，你和家人朋友的关系，甚至是个人健康都会受到影响；而另一方面，如果你过多专注于私人时间，那么十有八九会让你的初创公司失去竞争优势。但其实，创业和生活之间也有一个中间地带。对于这个问题，我们和一些创业者以及公司高管进行了交流，不妨就来看看他们是如何管理自己的创业生活吧。
一、忘记平衡做法，忘记维持均势
工作生活平衡的概念，意味着这两件事可以（也应该）是等价的。相反，你应该把整合工作和生活看做是一个移动目标，它是你生活方式的一种自然延伸。
“对不同的人而言，‘平衡’的概念也是不一样的。所以在你有能力的时候，必须要找到属于自己的平衡。我的公司在全世界各地都设有办事处，也就是说只要我想，其实真的可以一直不停工作下去。但其实，我会对工作进行选择，尽可能地把工作从我的日程安排中剔除掉。在早上，我起床，然后在六点到八点之间打电话，然后我会和孩子们一起吃早饭，接着在去办公室之前送他们上学。每天工作结束，我都会回家，哄孩子上床，然后再去工作。每一天，我的平衡都在发生变化，而且非常好。”—— 99desiges网站ceo patrick llewellyn
“工作有高潮也有低谷，有些时候你会很忙，有些时候你又不那么忙,它总是在不断变化。在任何一个时候，我们都有可能同时面对完全不同的工作和个人现实。很自然，对于我们每个人来说，将工作和生活结合在一起的方式肯定是不一样的。在这个意义上，我们就像是雪花：因为你永远找不出两片一模一样的雪花，所以永远也看不到两种完全一致的工作生活结合。我们每个人，都有完全不同的工作生活平衡方式，而且对我们每个人来说，心里的那个等式其实也是不同的。”——flex strategy group/work life fit公司创始人兼ceo cali yost
“不管你是自己创业，还是给别人打工，都要知道，工作只是你生活的延伸而已。如果情况不是那样，如果你觉得工作不是你自己的一种延伸，那么你通常就需要在工作和生活之间做个权衡。我们公司经常会对员工说这样一句话，把真正的你带来上班。这意味着，不管你是在办公室里，还是在办公室外，都要做真实的你，不要有所区分。真的，要有激情的工作和生活。在我们公司里，每个人都有机会主导一个充满激情的生活；我们只需要把时间用在了解我们所期待的自己上，就可以了。”—plum organics公司联合创始人兼ceo neil grimmer
二、让技术成为你的优势
有效地使用技术，能让你个人生活和职场工作的方方面面（比如日程安排，协同工作，项目管理）变得更加简单。
“我们公司的业务分布在全世界各个不同的国家地区和时区，因此技术就变得非常重要，它可以帮助我在私人生活里去控制繁忙的工作。我选择了数字化看板工具，比如trello和atlassian公司开发的jira项目与事务跟踪工具，它们可以帮助我进行实时列出制定各种决策的优先次序；还有很多实时“屏幕分享环境”工具，比如skypeshare，gotomeeting，以及join.me，这些都非常有用，可以协作电子表格，电子文档和演示文稿。我会使用所有这些工具提高交流质量，为公司发展做出更好的决策。”—moenytips公司创始人兼ceo，estalea公司创始合伙人marc diana
“我使用时间追踪软件toggl来监测自己在每件事情上会花多少时间和经历。当我把每天切割成时间块之后，工作效果变得更好了。从日常来看，你会觉得这些工具似乎对自己的工作流程不产生影响，但是时间一久，我就发现自己在不同工作上花了多少时间，比如开发，项目管理，以及很多其他工作。同时，这些数据还可以告诉我在哪些事情上没有花时间，比如照顾自己。我明白，可能这种方法并不适合所有人，但是技术真的能帮助我更好的进行自我管理。”—storygami公司联合创始人guy gunaratne
三、自私一点
想要确保不让工作占据你的全部，其实有一个好办法——同时也能让你在工作期间有最佳表现——那就是，严格保证你用于进行私人活动的时间。这意味着，你需要做好规划，优先安排好假期，常规性锻炼，以及其他让自己心情充电放松的活动。
“无论做什么，都要规划或考虑好时间。我喜欢很早起床，在别人一天开始之前就开始干活，因为这段时间里工作也不会被其他事情所打断。还有就是，如果你说，这件工作我待会儿再做吧，也就意味着该工作往往会被推掉。”—drinkmaple公司联合创始人兼ceo kate weiler（他还完成过六次铁人三项赛）
“当你开始创立一家公司，根本无暇顾及其他事情。你通常会在房间里独自工作，感觉就像是逆风而行，压力也非常大。在这种情况下，可以强迫自己暂时摆脱工作，尝试做一些其他事情，使用大脑的其他部位去专注于强度相同的事情，会给你带来意想不到的效果。对我个人来说，我喜欢弹班卓琴和以色列近身搏击格斗，弹乐器，做运动，可以让我不去考虑其他事情。而且当我做这些事情的时候，必须全神贯注，因为如果我在弹琴的时候不专注，那么弹出来的音乐就会非常难听；如果在格斗锻炼中不集中注意力，那我的脸上可就要挨揍了。”——i am elemental联合创始人，vonk公司创始人兼ceo dawn nadeau
“在过去的几年时间里，很多研究发现，那些自己制定工作时间安排，并遵照执行的人，不仅有助于提高自己的工作能力，而且还能获得很多收获。相反，通过强制员工来证明，或是表明自己因为什么原因需要离开办公室无法工作——比如传统的请年假或病假——效果通常适得其反。在企业里，员工和他们的管理者之间需要多交流沟通，这点是非常重要的。我们公司规定，必须要有开放式的交流通过，这样可以消除人际关系中的障碍，建立一个更加高效的工作环境。举个例子，有些管理人员会给手下员工指定休年假和请病假的天数，这显然就是一种人为障碍，阻碍了员工和上司时间建立协作关系。”——比尔及梅林达•盖茨基金会首席人力资源官steven rice
四、获得外部帮助
当你感到疲惫和劳累，就很容易被困在自己的“围城”之中。想要解决这个问题，可以把一些对自己不重要的工作外包出去，或是在你的职场人脉中找些好友或专业人士，为你提供指导帮助。
“你需要把一些自己不擅长的工作外包出去。我喜欢一个整洁的房子，但是打扫卫生不是我的强项。同样地，我也不太会洗衣服和买菜。所以我请我的丈夫，保姆，还有其他人帮助我做这些事情。实际上，就算我有空闲时间，也不想做这些琐事，因为我更愿意花时间陪陪孩子。即便有些时候和孩子在一起都是在打发时间，但对我来说也觉得非常有意义。” global workplace solutions, care.com联合创始人兼副总裁donna levin
“拥有一个扮演‘责任伙伴’的同事，是非常重要的。实际上，这个人既能扮演同事的角色，也扮演好朋友的角色。当我承诺担任女儿黛西军训会议志愿者时，当我答应观看儿子的乐队开音乐会时，或是需要和丈夫晚上约会时，这个人总会挺身而出，全力以赴地支持我，帮我承担工作上的事情。他/她让我记住，自己能做的最好的事情，就是不要过度工作，只要我承诺过家人要做的事情，就必须亲自参加。”——build公司创始人兼ceo suzanne mckechnie klahr
五、善于安排工作优先顺序
不管是工作上的事情，还是私人生活里的事情，不是所有的事情重要性都相同。越早让自己集中处理最重要的事情（工作），所获得的效果就会越好。
“对我来说，整合工作和生活，意味着要严格安排工作优先级顺序，只专注与那些对工作和家庭最重要的事情上面。举个例子，在工作中最重要的事情，包括一些马上要到截止日期的项目，或是中午约好了和某个重要客户一起午餐。如果要去一个商业旅行，我会确认这次出行真的非常重要，而且是必不可少的；在家庭中最重要的事情，比如我得确保孩子们的家庭作业都做完了，还要给孩子们准备好丰盛的晚餐（虽然有时他们的晚餐不是我亲手做的，有时也不是那么准时）。如果你能安排号工作和生活中的优先顺序，就不会把重要的事情给落下。”——kurbo health公司联合创始人兼ceo joanna strober
“作为一名创业者，我会说一切都是有代价的——无论我是否选择喝第五杯咖啡，还是在我嘴里胡塞进什么填饱肚子的东西，或是选择不做一种类型的工作而去做另一种类型的工作。如果你能够意识到，自己生活中所做的每一件事都是需要付出代价的，那么在选择走每一步的时候，你都可以问问自己，是否愿意付出这个代价。可能也只有这样，你才能够意识到哪些才是最重要的事情。虽然有时候你的选择会让自己筋疲力尽，但另一方面，当你认定了自己的选择，那么就愿意为此负责到底。”cabi首席k8体育的文化官兼总裁kimberly inskeep。
本文来源于合作媒体@创业邦，作者@matt villano，译者@shark
